Головные боли — распространенная проблема, знакомая многим. Хотя они могут быть временными и незначительными, иногда сигнализируют о серьезных заболеваниях. Правильная диагностика и лечение головной боли требуют обращения к специалисту. В статье рассмотрим, к каким врачам обращаться в зависимости от характера и причин головной боли, чтобы помочь читателям облегчить симптомы и выявить серьезные заболевания на ранних стадиях.
Обращение к лечащему терапевтическому врачу
Если у вас возникают головные боли, первым делом стоит записаться на прием к вашему терапевту. Специалист проведет осмотр, оценит общую клиническую ситуацию и проанализирует собранные данные о вашем здоровье. Подготовьтесь ответить на вопросы о характере и частоте болей, уровне дискомфорта и сопутствующих симптомах.
В случае необходимости, врач может назначить комплексное обследование, которое может включать следующие диагностические процедуры:
- Анализ крови.
- Электрокардиограмма (ЭКГ).
- Биохимические анализы.
- Компьютерная томография (КТ).
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи и головы.
Если будут обнаружены факторы, способствующие возникновению головных болей, терапевт направит вас к узким специалистам для дальнейшего обследования и лечения.
При возникновении головных болей важно правильно выбрать специалиста для диагностики и лечения. Врачи рекомендуют в первую очередь обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и соберет анамнез. Терапевт может направить пациента к неврологу, если головные боли имеют неврологическую природу. Неврологи специализируются на заболеваниях нервной системы и могут провести необходимые исследования, такие как МРТ или КТ, для исключения серьезных патологий. В некоторых случаях, если головные боли связаны с проблемами со зрением, потребуется консультация офтальмолога. Также стоит учитывать, что головные боли могут быть следствием стресса или психоэмоциональных расстройств, поэтому психотерапевт может оказаться полезным специалистом. Важно не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за помощью, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.
https://youtube.com/watch?v=9fZfRpoOnIo
Когда обращаться к доктору?
Многие люди привыкают к головной боли и не придают ей значения, а сильные приступы пытаются облегчить с помощью лекарств. Такой подход является совершенно неверным.
Обратиться за квалифицированной медицинской помощью следует незамедлительно в следующих ситуациях:
- длительные эпизоды головной боли;
- проблемы со зрением;
- приступы головокружения;
- интенсивная боль, которую не удается снять анальгетиками;
- головные боли, возникшие после травм;
- болевые ощущения при физической активности или поворотах головы;
- шум в ушах;
- обмороки или предобморочные состояния;
- общая слабость и повышенная утомляемость;
- проблемы с памятью.
Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, включая злокачественные опухоли, поэтому откладывать визит к врачу и заниматься самолечением в данном случае крайне опасно.
| Тип головной боли / Симптомы | К какому врачу обращаться | Дополнительные рекомендации |
|---|---|---|
| Частые, сильные, пульсирующие головные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью | Невролог | Ведение дневника головной боли, избегание триггеров, соблюдение режима сна и бодрствования. |
| Головная боль, возникающая после травмы головы, сопровождающаяся потерей сознания, спутанностью речи, слабостью в конечностях | Нейрохирург / Травматолог (неотложная помощь) | Немедленно вызвать скорую помощь. |
| Головная боль, сопровождающаяся повышением температуры, ригидностью затылочных мышц, сыпью | Инфекционист / Невролог (неотложная помощь) | Немедленно вызвать скорую помощь. |
| Головная боль, локализованная в области лба, висков, глаз, усиливающаяся при наклонах, сопровождающаяся заложенностью носа, выделениями из носа | Отоларинголог (ЛОР) | Промывание носа солевыми растворами, избегание переохлаждения. |
| Головная боль напряжения (тупая, давящая, опоясывающая голову), связанная со стрессом, усталостью, длительным пребыванием в неудобной позе | Терапевт / Невролог | Регулярные физические упражнения, массаж, техники релаксации, достаточный сон. |
| Головная боль, возникающая при изменении положения тела, сопровождающаяся головокружением, шумом в ушах | Невролог / Кардиолог | Измерение артериального давления, консультация по поводу возможных проблем с сосудами. |
| Головная боль, связанная с приемом определенных лекарств, отменой кофеина, алкоголя | Терапевт / Невролог | Коррекция дозировки лекарств, постепенное снижение потребления кофеина/алкоголя. |
| Головная боль у детей, сопровождающаяся изменением поведения, рвотой, нарушением зрения | Педиатр / Детский невролог | Немедленное обращение к врачу. |
| Головная боль, сопровождающаяся нарушением зрения (двоение, затуманивание), болью в глазах | Офтальмолог / Невролог | Проверка остроты зрения, измерение внутриглазного давления. |
| Головная боль, связанная с менструальным циклом, беременностью, приемом гормональных препаратов | Гинеколог / Невролог | Коррекция гормонального фона, обсуждение методов контрацепции. |
| Головная боль, сопровождающаяся болью в шее, ограничением подвижности шеи | Невролог / Ортопед / Мануальный терапевт | Массаж, лечебная физкультура, коррекция осанки. |
| Головная боль, возникающая после физической нагрузки, кашля, чихания | Невролог | Исключение внутричерепной гипертензии, консультация по поводу возможных причин. |
| Головная боль, сопровождающаяся онемением, покалыванием в конечностях, нарушением чувствительности | Невролог | Обследование для исключения неврологических заболеваний. |
Узкие специалисты по лечения головной боли
Врач, который бы специализировался исключительно на лечении головных болей, не существует. Однако есть специалисты, занимающиеся терапией мигрени, и таких профессионалов можно встретить лишь в редких клиниках с узкоспециализированными отделениями.
Чаще всего болезненные ощущения в голове являются признаком какого-либо заболевания. Лечением основного недуга занимаются врачи узкой специализации. При своевременном обращении за медицинской помощью и правильно подобранном курсе терапии головные боли могут исчезнуть самостоятельно.
Вот список узкопрофильных специалистов, к которым могут направить пациента с головными болями:
- Невропатолог — этот врач занимается лечением заболеваний, таких как остеохондроз шейного отдела позвоночника и невралгия. Эти состояния часто сопровождаются частыми и длительными приступами головной боли.
- Отоларинголог — специалист, который занимается профилактикой и лечением заболеваний гортани, верхних дыхательных путей и органов слуха. Он поможет при головной боли, вызванной гайморитом или синуситом.
- Окулист — врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний глаз. К нему направляют пациентов, испытывающих болезненные ощущения в области головы, особенно вокруг глаз. Причиной может быть повышенное внутриглазное давление. Окулист измерит давление, проведет обследование глазного дна и при необходимости предложит эффективный терапевтический курс.
- Аллерголог — поможет в случае, если головная боль связана с аллергическими реакциями. Обычно в таких ситуациях наблюдаются и другие симптомы, такие как отечность век, заложенность носа, ринит и кожные высыпания, например, крапивница.
- Гинеколог — у женщин сильные головные боли могут возникать из-за заболеваний репродуктивной системы, гормональных нарушений, во время беременности или в период климакса. В таких случаях квалифицированный гинеколог сможет помочь справиться с проблемой.
Не стоит терпеть головную боль и бездумно принимать лекарства, которые могут навредить вашему здоровью.
Лучше всего обратиться за профессиональной помощью, выяснить причины болевого синдрома и пройти комплексное лечение, направленное на устранение не только симптомов, но и основного заболевания, которое является провоцирующим фактором.
Головная боль (ГБ) — это один из самых распространенных неспецифических симптомов, который может проявляться в любом возрасте. Также для обозначения болевого синдрома в области головы используются термины «цефалгия» или «краниалгия». Цефалгия может быть симптомом 45-50 различных заболеваний.
https://youtube.com/watch?v=0L8pNHA4sgQ
К какому врачу идти с головной болью
Если вас часто беспокоят сильные головные боли, важно незамедлительно обратиться к врачу. В зависимости от характера болей, лечением могут заниматься различные специалисты.
- Терапевт (семейный врач). Этот врач с универсальными знаниями проведет первичный осмотр и, при необходимости, направит вас к узкопрофильному специалисту, например, офтальмологу или ЛОРу.
- Невропатолог. Если терапевт заподозрит, что причина головной боли связана с неврологическими проблемами, он направит вас к невропатологу. Этот врач является экспертом в лечении различных форм цефалгии. Обращайтесь к нему, если ваши боли отличаются высокой интенсивностью и продолжительностью.
- Психотерапевт. Если головные боли сопровождаются депрессией, подавленным настроением или высоким уровнем стресса, вам поможет психотерапевт. Вы также можете обратиться к нему самостоятельно, если страдаете от мигрени — регулярных и сильных болей, которые не связаны с травмами и часто локализуются в одной половине головы.
- Рефлексотерапевт. Рефлексотерапия может быть эффективной в качестве профилактики головных болей. Специалист использует иглы, пальцы или магниты для воздействия на определенные биологические точки тела. Рекомендуется обратиться к этому врачу после консультации с терапевтом или невропатологом.
Виды головных болей
Согласно статистическим данным, около 80% людей периодически испытывают головные боли. У 30% из них это состояние приводит к снижению работоспособности, а также ухудшению внимания и концентрации.
Разделение и распространенность различных типов головной боли
Признаки основных видов головной боли
Перед тем как определиться, к какому врачу обратиться для лечения, полезно хотя бы приблизительно понять, какие именно головные боли вас беспокоят.
-
Головные боли напряжения. Этот тип боли знаком многим. Симптомы характеризуются давящим, сжимающим ощущением в области висков. Боль словно обвивает голову, напоминая обруч. Обычно она ощущается с обеих сторон, может распространяться от затылка вверх. Интенсивность боли варьируется от умеренной до средней.
-
Мигрень. Проявляется в виде приступов, локализуясь на одной стороне головы, в области лба и висков, а также супраорбитальной зоне. Часто сопровождается чувствительностью к свету и звукам, может иметь ауру. Обычно такой болевой синдром усиливается при физической активности. Хотя мигрень не угрожает функционированию мозга, она значительно снижает работоспособность и переносится тяжело.
-
Абузусная головная боль. Этот тип головной боли возникает из-за чрезмерного употребления различных обезболивающих средств (анальгетиков, производных эрготамина и т. д.). Сначала боль напоминает приступы мигрени, но со временем, при увеличении дозы препаратов, она переходит в хроническую форму. Боль может беспокоить на протяжении всего дня, начиная с момента пробуждения. Она описывается как тупая, умеренная, двусторонняя, диффузная и затылочно-лобная. Интенсивность боли возрастает при физической и умственной нагрузке.
-
Боконжич Р. Головная боль / Пер. с сербскохорв. – М.: Медицина, 1984.
- Шток В. Н. Головная боль. – М.: Медицина, 1987.
- Д. Хайер Головная боль. Неврология. Под редакцией М. Самуэльса. Практика, 1997.
- Джерри Адлер, Адам Роджерс «С больной головы…». Итоги 16.02.1999
- Неврология / Под ред. М. Самуэльса; Пер. с англ. – М.: Практика, 1997.
Если у вас регулярно возникают головные боли или они появляются с завидной частотой, важно пройти диагностику для выявления причины проблемы. В первую очередь стоит записаться к терапевту в вашей поликлинике. Он проведет первичный осмотр, поставит предварительный диагноз и порекомендует, к какому специалисту следует обратиться в вашем конкретном случае. Не стоит заниматься самолечением при головной боли – опытный врач поможет быстрее справиться с неприятными ощущениями и избежать ненужных рисков для здоровья.
https://youtube.com/watch?v=ZcW9Wyo-ykk
Диагностика головной боли у врача
Первый шаг в диагностике головной боли – это осмотр. Квалифицированные специалисты могут поставить предварительный диагноз, основываясь на клинических данных и истории болезни пациента.
Обычно участковые терапевты занимаются лечением головной боли, если она вызвана колебаниями артериального давления. В других случаях к делу подключаются врачи узкой специализации.
Головной болью могут заниматься следующие специалисты:
- Невропатолог – этот врач поможет при головной боли, связанной с неврологическими заболеваниями. Уже на первичном осмотре он сможет исключить или заподозрить ряд заболеваний, таких как остеохондроз, последствия черепно-мозговых травм, повышенное внутричерепное давление, опухоли, возрастные изменения и менингит;
- Отоларинголог – специалист проверяет здоровье ушей и носовых пазух, исключает наличие отитов или синуситов и при необходимости начинает лечение этих заболеваний;
- Психотерапевт – консультация этого врача необходима при головной боли, связанной с депрессией, подавленностью или апатией. Он может выявить причины мигрени и предложить методы профилактики приступов;
- Стоматолог – заболевания зубов и десен, неправильно установленные коронки и импланты, а также нарушения прикуса могут быть причиной головной боли;
- Ортопед – диагностика и осмотр этого специалиста помогут выявить проблемы, связанные с остеохондрозом и искривлением позвоночника;
- Офтальмолог – головная боль часто возникает из-за чрезмерного напряжения глаз, неправильно подобранных очков или заболеваний органов зрения;
- Рефлексотерапевт – проводит процедуры, направленные на стимуляцию биологически активных точек для облегчения симптомов. Сеансы назначаются другими врачами в зависимости от диагноза;
- Аллерголог – к этому врачу стоит обратиться тем, кто испытывает головную боль в определенные сезоны или в ответ на внешние раздражители;
- Эндокринолог – часто женщины задаются вопросом, к какому врачу обратиться при головной боли, возникающей перед менструацией, во время или после цикла. Иногда это может указывать на проблемы с функцией желез внутренней секреции.
Если головная боль является вторичным симптомом, многие пациенты понимают, с каким заболеванием она связана. В таком случае лучше обратиться напрямую к своему лечащему врачу. Однако отсутствие явных причин головной боли не означает, что проблема решится сама собой или что достаточно принять анальгетики. В этой ситуации необходимо посетить терапевта для выяснения причин появления симптома.
Кто такой цефалголог
В нашей стране на данный момент нет официально признанной специальности цефалголога, однако это направление активно развивается благодаря энтузиастам. Обычно такие специалисты имеют образование врача-невролога и сосредотачиваются на лечении различных форм головной боли. Эти врачи обладают обширными теоретическими знаниями в области диагностики и практическими навыками в лечении цефалгий. В западных странах данная область медицины уже хорошо развита, и пациенты с головными болями обращаются непосредственно к профильным специалистам.
Когда необходимо обратиться за помощью к врачу
Множество людей склонны игнорировать регулярные головные боли или пытаются справиться с ними самостоятельно. Однако практика показывает, что в 5% случаев требуется срочная медицинская помощь. Из оставшихся 95% случаев 90% нуждаются в комплексном консервативном лечении, и лишь 5% не требуют медикаментозного вмешательства или изменений в образе жизни пациента.
Срочная медицинская помощь необходима в следующих ситуациях, когда головная боль сопровождается:
- детским (до 16 лет) или пожилым возрастом (старше 50 лет) – в последнем случае важно исключить возможность опухоли или височного артериита;
Дополнительную информацию о болях в висках и возможных патологиях можно найти здесь.
- интенсивными ощущениями, напоминающими «взрывы» или «грохот» в голове – это может указывать на риск субарахноидального кровоизлияния;
- болями в суставах или мышцах, повышением температуры;
- аурой, которая длится более 60 минут или сопровождается нарушением двигательной активности – это может быть признаком инсульта;
О первых симптомах инсульта можно узнать из этой статьи.
- появлением боли впервые у женщины, принимающей оральные контрацептивы – это фактор, повышающий риск инсульта;
- постепенно усиливающейся болью, которая продолжается несколько дней или недель – это может свидетельствовать о росте новообразования в черепной коробке;
- усилением симптомов при изменении положения тела, чихании, кашле или физической активности – существует вероятность наличия опухоли;
- наличием в анамнезе ВИЧ, СПИДа или онкологических заболеваний;
- цефалгией, сопровождающейся изменениями восприятия или нарушением сознания;
- отсутствием облегчения после приема лекарств, отдыха или физиотерапии.
Современные мужчины и женщины часто отказываются от обращения за профессиональной помощью по различным причинам. Некоторые считают, что, придя к врачу с такой «незначительной» проблемой, они будут выглядеть глупо. Другие уверены, что симптомы не могут указывать на что-то серьезное. Такое отношение к своему здоровью зачастую приводит к развитию хронических или острых состояний, которые можно было бы предотвратить.
Методы обследования
Во время визита к врачу важно максимально подробно изложить свою ситуацию. Обратите особое внимание на характер и локализацию болевых ощущений, их продолжительность и реакцию на лечение. Не забудьте упомянуть о всех перенесенных черепно-мозговых травмах и предоставить список препаратов, которые вы принимали в последние 2-3 месяца. Рекомендуется вести дневник головной боли, в котором следует фиксировать особенности приступов, их частоту и возможные триггеры. После консультации врач направит пациента на необходимые лабораторные и инструментальные исследования.
Методы диагностики заболеваний, вызывающих головную боль:
- Общий и биохимический анализы крови и мочи – анализ биологического материала помогает выявить воспалительные процессы, инфекционные агенты, а также предрасположенность к гипертонии и инсульту.
- Оценка состояния сосудов – ангиография и допплерография позволяют исключить аневризмы и закупорки сосудов, а также определить место проблемы и оценить состояние кровеносных сосудов.
Подробности об ангиографии сосудов головного мозга можно найти здесь.
- Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) – с помощью КТ можно выявить опухоли, признаки инфаркта, кисты, гематомы и аневризмы. Этот метод также используется для обнаружения субарахноидальных кровоизлияний, подтверждения повышенного внутричерепного давления и оценки тяжести состояния.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи, рентгенография, электроэнцефалография и электромиография.
Более подробно о реоэнцефалографии можно узнать здесь.
- Осмотр узкопрофильных специалистов – измерение артериального и глазного давления, оценка рефлексов, проверка зрения, кожные пробы на аллергены и анализ гормонального фона.
Дополнительную информацию о методах диагностики, таких как КТ и МРТ, вы найдете здесь.
На основании полученных результатов ставится диагноз, после чего назначается лечение. Бывает, что анализы не дают четкой картины, и в таких случаях проводится оценка работы всех внутренних органов, исключается воздействие токсинов и ядов. При выраженных симптомах может быть назначено симптоматическое лечение.
Современная медицина достигла значительных успехов в диагностике и лечении головной боли. Не стоит терпеть, если боль возникает регулярно или мешает повседневной жизни. Даже для тех, кто предпочитает избегать медикаментов, врачи могут предложить альтернативные методы борьбы с неприятными ощущениями. Попытки игнорировать проблему часто приводят к развитию хронических заболеваний, экстренных состояний, неврозов и психозов.
Профилактика головных болей
Профилактика головных болей является важным аспектом поддержания общего здоровья и качества жизни. Существует множество факторов, способствующих возникновению головной боли, и понимание этих факторов может помочь в их предотвращении.
Во-первых, стоит обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки, занятия спортом или йогой, могут значительно снизить частоту и интенсивность головных болей. Физическая активность способствует улучшению кровообращения и снижению стресса, что, в свою очередь, может предотвратить головные боли.
Во-вторых, режим сна играет ключевую роль в профилактике головных болей. Недостаток сна или его избыток может стать триггером для головной боли. Рекомендуется придерживаться регулярного графика сна, обеспечивая себе 7-9 часов качественного отдыха каждую ночь.
Также важно следить за питанием. Некоторые продукты могут вызывать головные боли у чувствительных людей. К ним относятся шоколад, кофеин, алкоголь, а также продукты, содержащие глутамат натрия. Ведение пищевого дневника может помочь выявить возможные триггеры и избежать их употребления.
Управление стрессом — еще один важный аспект профилактики. Стресс может быть как причиной, так и следствием головной боли. Практики релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и массаж, могут помочь снизить уровень стресса и, соответственно, частоту головных болей.
Не менее важным является поддержание водного баланса. Обезвоживание может привести к головной боли, поэтому рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня. Взрослому человеку обычно требуется около 2 литров воды в день, но это количество может варьироваться в зависимости от уровня физической активности и климатических условий.
Наконец, регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом могут помочь в выявлении и устранении причин головных болей. Если головные боли становятся частыми или интенсивными, важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Лечение головной боли: медикаментозные и немедикаментозные методы
Лечение головной боли может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, в зависимости от причины и характера болевого синдрома. Важно отметить, что перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом для определения точной причины головной боли и выбора наиболее подходящего метода терапии.
Медикаментозные методы
Медикаментозное лечение головной боли может включать следующие группы препаратов:
- Обезболивающие средства: К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, а также парацетамол. Эти препараты помогают снизить интенсивность боли и могут быть использованы для облегчения симптомов при легких и умеренных головных болях.
- Триптаны: Это специфические препараты, применяемые для лечения мигрени. Они действуют на серотониновые рецепторы и помогают уменьшить воспаление и сужение сосудов, что приводит к облегчению болевого синдрома.
- Антидепрессанты: Некоторые антидепрессанты, такие как амитриптилин, могут быть эффективны в профилактике хронических головных болей, особенно при мигрени и напряжении.
- Препараты для профилактики: В случаях частых головных болей врач может назначить препараты, которые помогают предотвратить их появление. Это могут быть бета-блокаторы, антиконвульсанты или ботулинический токсин.
Немедикаментозные методы
Немедикаментозные методы лечения головной боли могут быть использованы как дополнение к медикаментозной терапии или в качестве самостоятельного подхода:
- Физиотерапия: Различные физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, иглоукалывание и электрофорез, могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение, что способствует уменьшению головной боли.
- Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия и другие виды психотерапии могут помочь пациентам справиться с эмоциональными факторами, способствующими головным болям, особенно при напряженных головных болях.
- Изменение образа жизни: Регулярные физические упражнения, соблюдение режима сна, правильное питание и управление стрессом могут значительно снизить частоту и интенсивность головных болей.
- Альтернативные методы: Некоторые пациенты находят облегчение в использовании методов, таких как ароматерапия, медитация и йога, которые помогают расслабиться и снизить уровень стресса.
Каждый метод лечения должен быть индивидуализирован в зависимости от особенностей пациента и характера головной боли. Поэтому важно работать в тесном сотрудничестве с врачом для выбора наиболее эффективной стратегии лечения.
Рекомендации по ведению дневника головной боли
Ведение дневника головной боли является важным шагом в диагностике и лечении этого симптома. Такой дневник помогает не только пациенту, но и врачу лучше понять характер головных болей, их частоту, продолжительность и возможные триггеры. Вот несколько рекомендаций по ведению дневника головной боли:
- Записывайте дату и время: Начинайте каждую запись с указания даты и времени начала головной боли. Это поможет отслеживать, как часто возникают приступы и в какое время суток они наиболее вероятны.
- Опишите характер боли: Укажите, какой тип боли вы испытываете. Это может быть пульсирующая, сжимающая, острая или тупая боль. Также стоит отметить, насколько интенсивной была боль по шкале от 1 до 10.
- Продолжительность: Записывайте, сколько времени длился приступ. Это поможет врачу определить, является ли головная боль мигренью, кластерной или напряженной.
- Сопутствующие симптомы: Обратите внимание на другие симптомы, которые могут сопровождать головную боль, такие как тошнота, рвота, светобоязнь или шумобоязнь. Эти данные могут быть полезны для диагностики.
- Триггеры: Попробуйте выявить факторы, которые могут провоцировать головные боли. Это могут быть стресс, определенные продукты питания, недостаток сна, изменения погоды или гормональные колебания. Записывайте все возможные триггеры, чтобы выявить закономерности.
- Лечение и его эффективность: Записывайте, какие лекарства или методы лечения вы использовали для облегчения боли и насколько они были эффективны. Это поможет врачу подобрать наиболее подходящее лечение.
- Общие условия: Укажите, в каких условиях вы находились во время приступа: были ли вы на работе, дома, в поездке и т.д. Это может помочь выявить внешние факторы, влияющие на возникновение головной боли.
Ведение такого дневника может занять некоторое время, но оно значительно повысит шансы на успешное лечение. При посещении врача не забудьте взять с собой записи, чтобы обсудить их и получить рекомендации по дальнейшим действиям.

